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從穩定鐵飯碗到高挑戰性的自由職業者,他的轉變並不是一時衝動,而是一場有準備、有計畫的蛻變。
如何在 8 週內有效備考?這時候,考照陪跑班就能發揮關鍵作用
對於教練來說,「證照」到底是什麼
林冠廷
NSCA中國地區官方講師
成為了健身前輩還是有很多事情需要學習