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聽說戴護具肌肉會萎縮？

聽說戴護具肌肉會萎縮？

長期使用護具是否會對肌肉產生負面影響呢？

#身體恢復#護腰#肌肉萎縮#運動科學
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受傷了真的不能動嗎？

受傷了真的不能動嗎？

受傷之後因為疼痛跟害怕，而什麼都不敢做嗎？

#復健訓練#肌肉萎縮#運動科學#肌肉受損
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