文章

文章分類+

全部
NSCA國際證照
特殊族群
運動恢復
NSCA-CSCS
教練職涯規劃
聽說戴護具肌肉會萎縮？

聽說戴護具肌肉會萎縮？

長期使用護具是否會對肌肉產生負面影響呢？

#身體恢復#護腰#肌肉萎縮#運動科學

運釀vintexercise

受傷了真的不能動嗎？

受傷了真的不能動嗎？

受傷之後因為疼痛跟害怕，而什麼都不敢做嗎？

#復健訓練#肌肉萎縮#運動科學#肌肉受損

運釀vintexercise