文章

文章分類+

全部
教練職涯規劃
NSCA-CSCS
運動恢復
特殊族群
NSCA國際證照
長輩總覺得很累、無力，還能運動嗎？

長輩總覺得很累、無力，還能運動嗎？

#肌少症#高齡社會#特殊族群#心血管疾病#慢性疾病

運釀vintexercise

久坐生頑病，年紀愈大更要離開椅子！

久坐生頑病，年紀愈大更要離開椅子！

#肌少症#心血管疾病#慢性疾病#高齡社會#特殊族群#中風

運釀vintexercise