【運釀好文】除了當教練，我還能做什麼？

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教練對自己的職業生涯產生疑惑，該怎麼辦？同樣是體能教練的冠廷，以自身為例，跟大家分享他一路走來所做過的許多種不同工作，以及針對所有教練提出建議，並直言，教練可以選擇的道路其實很多。

運釀想讓您瞭解的是

• 愈來愈多人嘗試要兼差當教練
• 教練的職涯選擇其實很多
• 深造專業才有可能擁有更多機會
  

「冠廷，我有一個困擾想請問你的意見。」一個體能教練滿臉憂容地向體能教練林冠廷詢問。

「你說。」

「我在這間健身房也待了快五年，實在是不知道自己還能做什麼。總感覺一直做教練，好像也不行，畢竟等我歲數大了，我要怎麼維持體態、說服我的學員？可是除了當體能教練，我也沒別的專長了。你覺得我的職業生涯還有別條路可走嗎？」

林冠廷幾乎想都沒想就回答：「當然有，而且很多條路可以選喔！」

教練路，多人選

這個教練的煩惱，同時也是許多人的困擾。日復一日的待在健身房工作，卻始終覺得自己好像沒什麼成績，同時深怕自己有一天會遭到市場淘汰。

然而教練這一條路，還是許多人的選擇。

根據體能教練林冠廷表示：「過往考取 NSCA-CPT 證照的多是專職的教練，但現在情況已經不同，有六成以上的考生並非全職教練。」

這代表什麼呢？代表有很多人本身有一份正職工作，或是自由業，同時兼職當體能教練。「這些人本來可能想說藉由運動瘦身、紓壓，結果玩出興趣來，心想利用下班後的時間，兼個差，賺點錢，好像也不錯。因此愈來愈多人利用閒暇時間斜槓當教練。」林冠廷補充。

這麼多人擠破頭要成為教練的同時，卻有一票人不知道自己的未來路該怎麼走，似乎有點矛盾。林冠廷笑說：「就跟上班族一樣，在同一間公司待久了，職位與薪水沒什麼變動，往往也會對未來產生疑問。」

也因此，許多教練在不上不下的位階上工作久了，可能心生倦怠，而就此離開教練一途。然而如同開頭冠廷說的，教練路其實很多條可以選，他接著以自己的人生路途為例，給大家參考。

教練路，選擇多

林冠廷的專業背景是運動醫學，曾做過運動防護員，也在職棒、國中小擔任體能教練。後來憑藉自己的專長，轉行到護具公司工作研發護膝，護腰之類的產品，更外派到北京體驗不同的職場生態。

在北京，因緣際會之下，林冠廷成為了一名講師，專做產品的教育訓練。後來他便一路做講師，同時鎖定職業選手、特殊族群 (如老年人、慢性疾病患者)，提供客製化體能訓練課程服務，直到現在。

不僅如此，林冠廷還創過業，當過兩間工作室的負責人，更出過好幾本書，也會受邀上節目分享正確的體能訓練知識。
「這樣聽下來，是不是有感覺體能教練可以選擇的路其實很多？」林冠廷笑著說。

他接著補充說明：「其實教練可以持續深造，針對特定項目精進，例如壺鈴、瑜珈等等，成為專項運動資深教練；或者可以嘗試往主管職，甚至自己開業、從事自由教練前進；也可以像我一樣，往產品開發發展；或是現在很多人都很有興趣的『網紅』，也是一條值得參考的路；再不然，也可以踏上講師的道路，分享專業知識給更多人。」 

深造專業，職涯不受限

「如果只待在健身房工作，就只能看到自己能做的，而無法意識到自己有機會做的事情。」

一路做過許多不同工作的林冠廷認為，身為一個教練，持續深造自己的專業是對自己的工作負責任的表現。因此他建議，教練應該要多多報名培訓課程，持續增進自己的知識，也能持續把正確的運動觀念分享給學員。

而參加培訓課程不僅僅可以學習知識，還可以透過這樣的場合，認識其他學生、老師，藉此拓展人脈、增廣視野。當認識愈多人，了解其他人在做的事情，就會知道，原來自己還有機會做很多事。