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孕期營養計畫|分階段飲食策略・穩定胎兒發展・提升媽媽能量

由專業營養師設計,針對懷孕各階段的營養需求,提供科學且實用的飲食建議。課程涵蓋胎兒發育所需的關鍵營養素、孕期常見營養困擾的解決方案,以及孕期飲食的迷思破解。

高紹庭

高紹庭

課程簡介課程內容關於講師常見問題

本課程包含以下內容:

課程長度約 3.9 小時
20 個課程單元
孕期營養計畫|分階段飲食策略・穩定胎兒發展・提升媽媽能量 - 馬寶寶早鳥優惠
馬寶寶早鳥優惠
NT$9,700
孕期營養計畫|分階段飲食策略・穩定胎兒發展・提升媽媽能量 - 全孕期課程三堂合購優惠
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課程簡介

課程內容
共 20 個單元•總時數約 3.9 小時

1-1 哪些婦科問題,會降低懷孕機率?
12:47
1-2 女性身體調理的飲食守則及保健品選擇
17:55
1-3 男性身體調理的飲食守則及保健品選擇
19:27

2-1 第一孕期的飲食營養守則
19:37
2-2 第一孕期保健食品選擇
19:24
2- 3全孕期的體重控制
07:55
2-4 第一孕期的不適緩解
10:17
2-5 常見的孕期迷思破解
11:05

3-1 第二三孕期的飲食營養守則
22:51
3-2 孕期外食怎麼吃?
09:44
3-3 第二三孕期保健食品選擇
14:08
3-4 如何降低妊娠糖尿風險?
08:11
3-5 第二三孕期的不適緩解
07:42
3-6 常見的孕期迷思破解
08:56

4-2 哺乳期的保健食品選擇
05:38
4-3 產後體重控制
05:18
4-5 產後中藥進補及不適調理
07:20
4-6 哺乳期營養迷思破解
06:02

5-1 常見的小產原因及預防方法
10:25
5-2 不同週數小產進補原則
11:36

關於講師

高紹庭
高紹庭
營養師

國家高考及格營養師
藥膳泌乳營養認證

瞭解更多

常見問題

關於課程與觀看問題

購買課程後,只要登入運釀平台隨時複習、反覆觀看喔!
課程內容沒有觀看次數限制及期限限制,你可以依照個人的狀況,自由安排學習進度。

課程預計於 2025/03/10 開課;若上架時間有任何異動,將於課程平台發佈公告。

課程預計分兩批上架:

第一批次|CH1、CH2、CH5 將於 2025/03/10 (一) 20:00 上架

第二批次|CH3、CH4 將於 2025/03/31 (一) 20:00 上架

為了提供良好的課程品質,還請各位學員耐心等候。

可以,請來信service@emctaipei.com, 我們將有專人與你聯繫

只要購買此堂課的學員,有幾種方式可以留言:
1. 每個單元的下方,都有一個留言區
2. 如果以上方式問題都沒有解決 ,歡迎來信service@emctaipei.com

若以上回答都無法解決你的問題,請透過以下聯繫我們,我們將盡快回覆您。
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2. Email:service@emctaipei.com

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課程長度約 3.9 小時
20 個課程單元
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NT$9,700
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