課程專為準父母設計，結合專業運動指導，針對孕期不同階段提供安全、科學的運動建議。課程涵蓋體能維持、核心穩定、緩解孕期不適，以及為順產做準備的實用技巧。
徐緯珍
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ARCA亞洲康復體能學院 助理講師 綻放瑜珈工作室 創辦人 美國體能協會私人教練認證 NSCA CPT 美國瑜伽聯盟認證200⼩時師資 RYT200 挪威紅繩懸吊訓練 Record Neural 1 教育部⼤專院校合格講師證書
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課程預計於 2025/03/10 開課；若上架時間有任何異動，將於課程平台發佈公告。
課程預計分兩批上架：
第一批次｜CH1～CH3 將於 2025/03/17(一) 20:00 上架
第二批次｜CH4～CH5 將於 2025/03/31 (一) 20:00 上架
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