---
title: "M.A.S.O. 動作分析協同優化：肌力體能系列-肩關節"
slug: maso
url: https://vintexercise.com/courses/maso
type: paid
---

# M.A.S.O. 動作分析協同優化：肌力體能系列-肩關節

> 本課程奠基在動作科學的準則,結合肌力體能的九大訓練動作,運用「G.O.A.T. 動作分析模型」,根據個案訓練目標,搭配協同肌分類表觀察,分析肌肉協同關係,並 給予訓練調整指導的系統化訓練工具。用動作科學的方式,評估、分析、優化。給予動 作訓練的邏輯概念課程。

## Description



## Learning Objectives

- 臨床進階肌動學實務動作分析能力及肌肉誘發技巧
- 定義「中立訓練位(Neutral Training Position)」建構動作優化基礎能力
- 分析肌肉協同，歸納「協同肌分類表」
- 活用「G.O.A.T.動作分析模型」強化人體動靜態評估能力
- 應用動作控制整合肌力體能上下肢推拉與中軸核心訓練動作

## Course Info

- Video: 8h

## Instructors

### 賴瑞Larry
*物理治療師暨肌力與體能教練暨動作治療師*



### 動作健康360
*教你找回身體的主控權*

創立於2022年的運動醫學整合機構，動作健康360致力於提供高品質的運動訓練服務與專業人員教育培訓 透過運動，我們想讓你 由內而外，找回身體「平衡」。 從心出發，找出健康「目標」。 重新掌握，你的身體「控制」。 要活就要動，要動就要動得健康。 We move Better, Smarter, Healthier

## Pricing

### 【台中】9/13 - NT$8,000

使用折扣碼【360運釀2026】，填寫在團報者姓名欄位，報名費現折1000元 請匯款至動作健康360後填寫報名表 👉報名課程：點此連結