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title: "NSCA-CPT 8星期溫習重點指導及進度測試（課程附送）"
seo_title: "NSCA-CPT８週考照陪讀計畫｜運釀"
seo_description: "提供密集8週衝刺課程，從考試申請、重點整理、模擬測驗到實戰經驗分享，助您一次考照成功。"
slug: cpt-8week-hk
url: https://vintexercise.com/courses/cpt-8week-hk
type: paid
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# NSCA-CPT 8星期溫習重點指導及進度測試（課程附送）

> 我們明白自學路上的各種挑戰，因此課程經過精心準備不同溫習教材，務求助你找到溫習方向突破學習樽頸。 從剖析考試重點、整合核心知識、傳授答題技巧，到實戰模擬，我們將一步步帶領你掌握每個章節的精粹。
「8星期溫習重點指導及進度測試」這個線上課程將與你並肩作戰，持續提升你的實力，助你課堂後應付 NSCA-CPT 考試！

## Description



## Course Info

- Lectures: 29
- Video: 4.3h
- Downloadable resources: 1

## Instructors

### Small Step Fitness



## Curriculum

### 考照陪跑行前須知 (0m)

- 行前準備 (0m)
- 報名NSCA考試步驟說明 (0m)

### 第一週(10/27 20:00上線) (34m)

- CH1 肌肉、神經及骨骼系統的結構與功能 (13m)
- CH4 生物力學 (21m)

### 第二週(11/3 20:00上線) (1h 5m)

- CH2 心肺系統的結構與功能 (12m)
- CH3 生物能量學 (14m)
- CH7  營養概念與策略 (26m)
- CH19 營養或代謝問題的客戶 (11m)

### 第三週 (11/10 20:00上線) (44m)

- CH5 阻力訓練的反應與適應 (22m)
- CH6 有氧耐力訓練的反應與適應 (21m)

### 第四週 (11/17 20:00上線) (46m)

- CH15 阻力訓練計畫設計 (23m)
- CH16 設計有氧訓練計畫 (22m)

### 第五週 (11/24 20:00上線) (2h 8m)

- CH9 客戶諮詢與健康評估 (24m)
- CH18 青春期前、年長者或懷孕客戶 (7m)
- CH20 心血管或呼吸系統疾病的客戶 (22m)
- CH21 骨科、受傷或復健考量的客戶 (24m)
- CH22 患有脊髓傷害、多發性硬化症、癲癇或腦性麻痺的客戶 (15m)
- CH24 運動設施與器材的佈置與維護 (16m)
- CH25 私人教練的專業、法律及倫理責任 (17m)

### 第六週(12/1 20:00上線) (13m)

- CH10 體能評估、選擇及管理 (7m)
- CH11 體能評估的程序及常模 (6m)

### 第七週 (12/8 20:00上線) (9m)

- CH13 阻力運動技術 (9m)

### 第八週 (12/15 20:00上線) (23m)

- CH17 增強式與速度訓練計畫設計與技術 (7m)
- CH23 運動員客戶的阻力訓練 (15m)

### 第九週 (12/22 20:00上線) (22m)

- CH8 健身運動心理學、目標設定與動機 (8m)
- CH12  柔軟度與熱身概念，以及徒手與抗力球運動技術 (6m)
- CH14 心血管運動技術 (7m)

### 補充：歷年考古題練習 (12/29 20:00上線) (0m)

- 歷年考古題練習 (0m)
- 【請務必熟練】2025官方考古題練習 (0m)

## Pricing

### 香港首屆NSCA教練培訓早鳥優惠HKD 9,300 - NT$16,000

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